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ダンス

BODYJAM

BODYJAMの導入をお考えですか?ご相談ください。

このユニークなダンスワークアウトLes Mills BODYJAMは、ダンスが好きなメンバーならきっと気に入るはず。BODYJAMは、世界中のトレンドミュージックと新しい動きを融合し、ハイエネルギーカーディオワークアウトでフィットネススタジオをダンスフロアに変えます。

BODYJAMを体感してみませんか?最新のワークアウトトレーラービデオをご覧ください。

BODYJAMとは?

BODYJAM™は、素早く全身を動かすダンスベースのワークアウトです。

世界中のダンサーからインスピレーションを得て、ハウス、ヒップホップ、ドラムンベース、トラップ、そしてあらゆるスタイルのエレクトロニクスダンスミュージックとミックスされ、BODYJAMがあなたのスタジオにソウルをもたらします。そして同時に高いカロリー燃焼効果と心肺機能の改善が得られます。

なぜメンバーに効果的なのか?

BODYJAMのパーティのような雰囲気は、エクササイズに新たなユニークな要素を与えます。日常から離れてストレスの解消にも効果的。

また他のどんなダンスワークアウトよりもクリエイティブになれるのもBODYJAM の特徴。音楽にインスパイヤーされて身体を動かすことが全て。また、ワークアウトに抵抗がある人でも、BODYJAM のダンスベースの動きなら楽しみながらグループフィットネスを始めることができる。

プログラムは30、45、55分のフォーマットでクラブのメンバーに合わせてタイムテーブルに組みやすい。

なぜ成功するのか?

BODYJAM はメンバーに快感を与えリピート率を促進する。パーティーの雰囲気でレギュラーメンバー同士の結束を高め、定期的に集合してダンスをする意欲を駆り立てます。

BODYJAM の導入をお考えですか?ご相談ください。.

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クラス情報

カテゴリー

ダンス

対象クラス

30、45、55分

機器

なし

対象者

全員

結果

心肺機能の改善、敏捷性、高いカロリー燃焼