/* MAKE SURE TO CHANGE THE NAME HERE AS WELL OTHERWISE CSS WONT CHANGE AND THE POPUP WONT WORK */

Pass The Mic: Amy Lu

13.11.2025

Instructor Insights

Doctor by day, Instructor by evening, High-Intensity Interval Sleeper by night – Les Mills Presenter Amy Lu answers your unfiltered Instagram questions.

You can follow Amy on Instagram here, but she dances more on TikTok !


Everything you need to know about BODYPUMP HEAVY™

FOUND OUT MORE

Everything you need to know about BODYPUMP HEAVY™

FOUND OUT MORE

Instructor Insights

MORE ARTICLES

Ontdek alles
Moet je je training aanpassen aan je cyclus?

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

Moet je je training aanpassen aan je cyclus?

Moet je je training aanpassen aan je cyclus?
Hoe sterk ben je écht?

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

Hoe sterk ben je écht?

Hoe sterk ben je écht?
Slimmer trainen, sneller resultaat?

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

Slimmer trainen, sneller resultaat?

Slimmer trainen, sneller resultaat?
Q2 ’26 Release Highlights

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

Q2 ’26 Release Highlights

Q2 ’26 Release Highlights
Rachael on What June 20 Means for Instructors

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

Rachael on What June 20 Means for Instructors

Rachael on What June 20 Means for Instructors
What’s the Best Way to Test Your Strength?

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

What’s the Best Way to Test Your Strength?

What’s the Best Way to Test Your Strength?
From Rejection to the Stage: Bronté Terrell’s Story

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

From Rejection to the Stage: Bronté Terrell’s Story

From Rejection to the Stage: Bronté Terrell’s Story
Eten in 2026: hoe voeding slanker, makkelijker en persoonlijker wordt

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

Eten in 2026: hoe voeding slanker, makkelijker en persoonlijker wordt

Eten in 2026: hoe voeding slanker, makkelijker en persoonlijker wordt
Mens boven technologie: wat motiveert leden écht in een digitale fitnesswereld

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

Mens boven technologie: wat motiveert leden écht in een digitale fitnesswereld

Mens boven technologie: wat motiveert leden écht in een digitale fitnesswereld
De geschiedenis van fitness: van toen tot nu

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

De geschiedenis van fitness: van toen tot nu

De geschiedenis van fitness: van toen tot nu
Van motivatie naar routine: zo bouw je gewoonten die blijven

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

Van motivatie naar routine: zo bouw je gewoonten die blijven

Van motivatie naar routine: zo bouw je gewoonten die blijven
Teach High-Intensity? We Have Good News

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

Teach High-Intensity? We Have Good News

Teach High-Intensity? We Have Good News