BODYBALANCE Initial Training

De op yoga gebaseerde BODYBALANCE™ -les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren. Versterk je hele lichaam en voel je kalm en gecentreerd.

16-17 AUG
SAT - SUN
Helsinki
Forever Herttoniemi
3 Spaces Left
$-
More info
Book now
Sorry, no training sessions found in your area. Try another program, location, or
Contact Us

Real stories from BODYBALANCE instructors

Training was great, I learned a lot and whatever questions I had, I got answered. I love the option to take it online even tho I think it would give me much more to do it in person. Just need to remember this is just a beginning of the journey and it takes time and practice to get where we need to be. But now we have the tools for it. Thank you!

United States

May-25

Lynn was a GREAT trainer. Even if we were online, she was able to assist and to give some great feedback on adjustment of a pose or on the choreography part.

United States

Jun-25

I do like that we presented 3-4 times. The improvement was amazing. That's the most valuable thing about training in person. Keep doing that. Would have liked more one on one time with technique and possibly more time to go through it?? Deidre was great though. She couldn't have been better.

United States

Feb-24

Excellent program & thorough training - Lynn was awesome, friendly & very approachable, so knowledgeable & helpful with her feedback. Thank y'all!

United States

Jun-25

I just thought the class was a really inviting, encouraging, and supportive experience. I'm looking forward to continuing training and eventually teaching!

United States

Oct-24

play

A group of instructors talking about their typical experience with Instructor Training

WORDS FROM

OUR

Get a glimpse into the daily life of a les mills instructor and see how group-fitness teaching fits your life.

INSTRUCTORS

html:not(.wf-design-mode):not(.w-editor) [data-video-text-section], html:not(.wf-design-mode):not(.w-editor) [data-video-text-body], html:not(.wf-design-mode):not(.w-editor) [data-video-text-heading],{ visibility: visible; }

Start your journey with Initial Training

Step into one of the world’s leading strength programs and gain the skills to coach with confidence. Online or in person, you’ll be ready to lead workouts that motivate and transform.

Flexible Format

Choose a format that suits your lifestyle, with both in-person and live online options available. Across two full days, you’ll join a small group of trainees and be guided by a Les Mills Trainer through interactive coaching, practical teaching, and real-time feedback designed to set you up for success.

Essential Skills

Your training dives into everything you need to deliver safe, motivating, and effective classes. You’ll learn how each workout is structured, how to coach movement with precision and energy, and how to connect with your class using music, timing, and presence. It’s all about building your confidence while developing your unique coaching style.

Simple Certification

Around ten days before your course, you’ll receive everything you need to prepare—including your assigned track and supporting materials. After the training, you’ll complete your certification by submitting a video of yourself teaching. Once passed, you’ll be ready to lead classes in clubs around the world.

FAQ's

Jij vraagt.
Wij antwoorden.

Nee, je hebt geen club nodig voordat je aan je instructeurstraject begint. Het maakt het echter wel gemakkelijker om je vaardigheden te oefenen voordat je jezelf gaat certificeren.

Hier vind informatie over Program Trainingen bij jou in de buurt.

De Program Trainingen duren 2 dagen en worden het gehele jaar gegeven op locaties door het hele land, dus er is genoeg keuze voor iedereen.

Wat je trainingsstijl ook is, jij kunt mensen inspireren. Je kunt programma's geven zoals BODYPUMP of BODYCOMBAT, HIIT-trainingen, body & mind programma's zoals LES MILLS PILATES of LES MILLS YOGA of fietslessen en danstrainingen. Bekijk het volledige Les Mills programmaoverzicht.

Weet je nog niet zeker in welk programma je les wilt geven? Praat eens met andere instructeurs of neem contact met ons op en we helpen je graag verder.

Een overzicht van alle opleidingen, inclusief kosten, vind je hier.

Je moet voldoen aan het vereiste fitnessniveau voor je programma. 

De intensiteit van elk LES MILLS-programma is anders, dus we raden je aan om veel live lessen te volgen en vertrouwd te raken met het programma voordat je aan het instructeurstraject begint.

Het instructeurshandboek
Een smartphone of apparaat om toegang te krijgen tot je trainingsmateriaal en je toegewezen tracks te bekijken
Koptelefoons
Pen en papier voor het maken van aantekeningen
Een extra setje kleding — je zult zweten!
Eten en water

Na de Program Training is het tijd om je vaardigheden te oefenen. We raden je aan zoveel mogelijk te shadowen bij andere instructeurs. Dit zal je helpen bij het filmen van je beoordelingsvideo voor de eindcertificering.

Tijdens je opleiding krijg je meer informatie over hoe je een succesvolle beoordelingsvideo kunt presenteren.