Select location & Date
BODYPUMP HEAVY™ is een krachtige en toegankelijke strength workout die je helpt om serieus spierkracht op te bouwen en zichtbaar resultaat te behalen. Met langzame bewegingen, zwaar tillen, focus op techniek en voldoende herstelmomenten creëer je de perfecte basis voor echte progressie.
- Sorry, no training sessions found in your area. Try another program, location, or
A group of instructors talking about their typical experience with Instructor Training
WORDS FROM
OUR
Get a glimpse into the daily life of a les mills instructor and see how group-fitness teaching fits your life.
INSTRUCTORS
Start your journey with Initial Training
Step into one of the world’s leading strength programs and gain the skills to coach with confidence. Online or in person, you’ll be ready to lead workouts that motivate and transform.
Flexible Format
Choose a format that suits your lifestyle, with both in-person and live online options available. Across two full days, you’ll join a small group of trainees and be guided by a Les Mills Trainer through interactive coaching, practical teaching, and real-time feedback designed to set you up for success.
Essential Skills
Your training dives into everything you need to deliver safe, motivating, and effective classes. You’ll learn how each workout is structured, how to coach movement with precision and energy, and how to connect with your class using music, timing, and presence. It’s all about building your confidence while developing your unique coaching style.
Simple Certification
Around ten days before your course, you’ll receive everything you need to prepare—including your assigned track and supporting materials. After the training, you’ll complete your certification by submitting a video of yourself teaching. Once passed, you’ll be ready to lead classes in clubs around the world.
FAQ's
Jij vraagt.
Wij antwoorden.
Nee, je hebt geen club nodig voordat je aan je instructeurstraject begint. Het maakt het echter wel gemakkelijker om je vaardigheden te oefenen voordat je jezelf gaat certificeren.
Instructors Initial Training
Hier vind informatie over Program Trainingen bij jou in de buurt.
De Program Trainingen duren 2 dagen en worden het gehele jaar gegeven op locaties door het hele land, dus er is genoeg keuze voor iedereen.
Instructors Initial Training
Wat je trainingsstijl ook is, jij kunt mensen inspireren. Je kunt programma's geven zoals BODYPUMP of BODYCOMBAT, HIIT-trainingen, body & mind programma's zoals LES MILLS PILATES of LES MILLS YOGA of fietslessen en danstrainingen. Bekijk het volledige Les Mills programmaoverzicht.
Weet je nog niet zeker in welk programma je les wilt geven? Praat eens met andere instructeurs of neem contact met ons op en we helpen je graag verder.
Instructors Initial Training
Een overzicht van alle opleidingen, inclusief kosten, vind je hier.
Instructors Initial Training
Je moet voldoen aan het vereiste fitnessniveau voor je programma.
De intensiteit van elk LES MILLS-programma is anders, dus we raden je aan om veel live lessen te volgen en vertrouwd te raken met het programma voordat je aan het instructeurstraject begint.
Instructors Initial Training
- Het instructeurshandboek
- Een smartphone of apparaat om toegang te krijgen tot je trainingsmateriaal en je toegewezen tracks te bekijken
- Koptelefoons
- Pen en papier voor het maken van aantekeningen
- Een extra setje kleding — je zult zweten!
- Eten en water
Instructors Initial Training
Na de Program Training is het tijd om je vaardigheden te oefenen. We raden je aan zoveel mogelijk te shadowen bij andere instructeurs. Dit zal je helpen bij het filmen van je beoordelingsvideo voor de eindcertificering.
Tijdens je opleiding krijg je meer informatie over hoe je een succesvolle beoordelingsvideo kunt presenteren.
Instructors Initial Training
NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS
Become Your Best Self – Part 1: What Really Drives You?
NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS
Introducing CEREMONY HYROX and CEREMONY HYROX MAX
NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS
The Surprising Impact of LES MILLS THRIVE™
NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS
Moet je je training aanpassen aan je cyclus?
NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS
Rachael on What June 20 Means for Instructors
NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS
What’s the Best Way to Test Your Strength?
NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS
From Rejection to the Stage: Bronté Terrell’s Story
NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS