Initial Instructor Training
IMT
ライセンス取得
ライセンスを取得し、
インストラクター活動をスタート
ただワークアウトを提供するだけではありません。Les Millsのインストラクターは、フィットネスを心から楽しむための環境作りを手助けし、日々の生活に欠かせないものにするためのサポートをしています。とても素晴らしい仕事だと思いませんか？ ぜひLes Millsと一緒に、より多くの人たちへフィットネスの素晴らしさを伝えましょう。
あなたのLes Millsジャーニー
インストラクターとしての活動をスタートするには、まずIMT（イニシャルモジュールトレーニング）の受講が必要になります。
IMT（イニシャルモジュールトレーニング）とは？
Les Millsプログラムを指導するための基礎を学ぶ初期トレーニング。講義をはじめ、グループディスカッションやワークアウトの実践、クラスの教え方など様々なタイプの研修を行います。IMTに合格すると仮認定取得となり、追ってビデオアセスメントを提出しパスすると、晴れて本認定取得となります。
開催場所と所要日数
IMTは、ライブまたはオンライン（Zoom）で2日間にわたって行います。随時開催していますので、まずはスケジュールをご確認ください。
好きなプログラムのIMTに申し込む
筋力トレーニングからダンス、HIIT（高強度インターバルトレーニング）まで、Les Millsでは幅広いプログラムを展開しています。
※クラブ所属のインストラクターは、まず所属施設の契約プログラムをご確認ください。
研修内容
講義をはじめ、グループディスカッションやワークアウトの実践、クラスの教え方など様々なタイプの研修を行います。講師はLes Mills Japanのトレーナーが担当します。
・クラスの構成および得られる効果
・コリオグラフィーの見方と覚え方
・正しいテクニックの実演
・安全、効果的、楽しいクラスの教え方
・クラス参加者とつながりを持ち、よりよい体験を提供する方法
当日は実際にクラスを行い、担当講師からフィードバックをもらうこともできます。
費用：
1プログラムあたり2日間の研修で¥47,300（税込）
定員：
14名（ライブ）、20名（オンライン）
※Innovation Collectionのプログラムは、研修費用、所要日数・時間、研修内容が異なります。また、THE TRIPのIMTは1日のみとなります。
IMT前に必要な準備とプレワーク
・事前にLes Millsのクラスに参加しておくことをお勧めします。
・音楽やコリオグラフィー、動画など、研修に必要な教材はIMT開催の約2週間前にお渡しします。あわせて研修時の担当曲をお伝えしますので、コリオノートを見ずに教えられるようになるまで練習しておいてください。
IMTはプレワーク（事前学習）が充実しています。プレワークビデオは、基礎知識の習得や練習方法の参考に最適です。また、グループチャットで講師を務めるトレーナーに質問ができるなど、安心してIMT当日を迎えることができます。
必要なフィットネスレベル
認定取得を目指しているプログラムに必要な身体能力を高めるため、適したトレーニングを行いましょう。
・定期的に該当プログラムのクラスに参加する
・筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチなど
※持病など健康状態に不安のある方は、医師に相談の上お申し込みください。
研修時の持ち物
・インストラクターハンドブック
・研修用の教材にアクセスするためのスマートフォンまたはタブレット
・ヘッドホン
・室内用シューズ（BODYBALANCE、LES MILLS PILATES、LES MILLS SHAPESを除く）
・筆記用具
・着替え（たくさん汗をかきます！）
・軽食と水
・担当曲を復習するための音楽がダウンロードされたデバイス
妊婦の方は、こちらを読んでからお申し込みください。
IMT終了から本認定取得まで
IMTに合格すると仮認定取得となりますので、その後30日以内にビデオアセスメントを提出してください。IMT後は、例えば先輩インストラクターと一緒にクラスを教えたり、練習を継続することでスキルを高めましょう。インストラクターハンドブックには、本認定取得に向けて毎週どのようなことをすべきかが記されています。また、追加の学習ビデオも提供しています。
ビデオアセスメントでは、以下項目の評価で本認定の合否が決定します。
・コリオグラフィー
・テクニック
・コーチング
動画の撮影ポイントは研修時に詳しく説明します。
継続的サポート
Les Millsは、インストラクターが知識をアップデートし、継続的に成長するためのトレーニングや評価システムを提供しています。私たちと一緒にフィットネスジャーニーへ出発しましょう！
よくある質問
あなたの質問にお答えします
インストラクターになるには、まずLes Millsプログラムを導入しているクラブに所属し、IMT（イニシャルモジュールトレーニング）を受講する必要があります。クラブに所属しない場合は、SHINEプロジェクトをご確認ください。
Instructors Initial Training
本認定用ビデオに限り、レンタルスタジオなどでの撮影を許可しております。クラス実施は禁止されていますので、ご注意ください。
Instructors Initial Training
Les Millsのクラスは、Les Millsと契約のある施設でのみ実施することができます。公民館やレンタススタジオでのクラス実施は禁止されています。個人でのオンラインクラスも同様です。
Instructors Initial Training
ミュージックキットは、施設所属ご担当者様からの情報をもとに配信しております。ご自身のお名前、登録メールアドレス、該当プログラムとともに、施設のご担当者様にご確認ください。
登録情報の変更をご希望の場合、または配信されない原因が不明の場合、必要事項をご記入の上、info.japan@lesmills.comまでご連絡ください。
・お名前（漢字）
・お名前（ローマ字）
・所属施設
・メールアドレス
・該当のプログラム
Instructors Initial Training
パスワードをお忘れの場合は、デジタルキットポータル上の「パスワードを忘れた」より再設定をお願いいたします。
Instructors Initial Training
ミュージックキットのダウンロードは5回までとなっております。それ以上ダウンロードが必要場合は、理由と必要事項をご記入の上、info.japan@lesmills.comまでご連絡ください。
・お名前（漢字）
・お名前（ローマ字）
・所属施設
・メールアドレス
・配信希望のプログラム
Instructors Initial Training
はい、あります。ご利用の際は、info.japan@lesmills.comまでお問い合わせください。
Instructors Initial Training
Les Millsでは、 TAPチーム（トレーナー、アセッサー、プレゼンター）のメンバーにふさわしい方に、直接お声がけすることがあります。オーディションを開催する際は、クラブ／インストラクター向けメールなどで告知いたします。
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