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    Cardio

    LMI STEP

    Möchten Sie LMI STEP in Ihrem Studio anbieten?

    LES MILLS LMI STEP ist ein effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Ihre Mitglieder besonders Po und Beine straffen können. Seit über 25 Jahren arbeiten wir ständig daran, LMI STEP zu verbessern, um ein energiegeladenes Programm mit jeder Menge Spaß zu schaffen, das echte Resultate liefert.

    Sie wollen LMI STEP in Aktion sehen? Dann schauen Sie sich unseren neuesten Workout-Trailer an.

    WAS IST LMI STEP?

    LMI STEP ist ein belebendes, effektives Ganzkörper-Workout für alle, die fit werden und ihren Körper straffen wollen.

    LMI STEP basiert auf klassischer Step Aerobic. Ausdauer-Blocks bringen den Puls auf Hochtouren - die Teilnehmer verbrennen bis zu 620 Kalorien* und verbessern ihre Ausdauer. Mit Übungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen etc. straffen und kräftigen sie Beine und Po.

    Warum es für Ihre Mitglieder funktioniert

    Durch jahrelange Forschung und Verbesserung stellen wir sicher, dass LMI STEP echte Resultate liefert. Viele Fitnessstudiomitglieder möchten Kalorien verbrennen und schlanke Muskeln formen und genau das erreichen sie mit LMI STEP. Diese Resultate motivieren sie und sorgen dafür, dass sie immer wieder ins Studio kommen.

    Die speziell geschulten LES MILLS Instruktoren motivieren Ihre Mitglieder, an ihre Grenzen zu gehen und führen sie sicher durchs Workout, egal auf welchem Fitnesslevel sie sind.

    Warum es für Sie funktioniert

    LMI STEP gibt es als 55-, 45- oder 30-minütiges Workout, sodass Sie es flexibel in Ihren Kursplan integrieren können. Zudem gibt es LMI STEP im Athletic oder Classic Format, sodass Sie Ihren Mitgliedern noch mehr Auswahlmöglichkeiten bieten können. Bei LMI STEP Athletic liegt der Fokus auf Kraft- und Ausdauerübungen, bei LMI STEP Classic auf schnelleren Schrittabfolgen und Rhythmus.

    Ihre Mitglieder wollen Resultate, LMI STEP liefert sie ihnen. Mit diesem Programm erreichen Ihre Mitglieder die körperlichen Ziele, die sie sich gesteckt haben. Es macht Spaß, ist belebend und mitreißend. Teilnehmer wie Instruktoren haben ihre Freude daran.

    Möchten Sie LMI STEP zu Ihrem Stundenplan hinzufügen? Kontaktieren Sie uns.

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    PROGRAMM-INFO

    KATEGORIE

    Cardio

    CLASS-FORMATE

    30-, 45- oder 55-Minuten.

    EQUIPMENT

    SMARTSTEP (Step), Gewichtsscheiben

    ZIELGRUPPE

    Alle

    RESULTATE

    Verbesserung der Cardiofitness, formen und kräftigen von Beine und Po