Ganz einfach: Klicke hier, um eine BODYATTACK Class in deiner Nähe zu finden.
Sollte gerade kein Kurs in deiner Umgebung sein, kannst du BODYATTACK bei LES MILLS+ auch ganz flexibel zu Hause kostenlos* testen.

*Jederzeit kündbar. Nach Ablauf des Probeabos kostenpflichtig. Angebot gilt nur für Neukund*innen.

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BODYATTACK ist für jedes Alter, jede Fähigkeit und jedes Fitnesslevel geeignet. Die Bewegungen sind einfach und haben nur geringe Auswirkungen, sodass Sie die Intensität selbst bestimmen. Schon bald werden Sie die Vorteile einer erhöhten Ausdauer- und Funktionsfitness erleben. Du weißt es nie, bis du gehst.BODYATTACK ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Die Bewegungsabläufe sind simpel und dank der Low-Impact-Optionen entscheidest du selbst über die Intensität. Du wirst schnell merken, wie sich deine Ausdauer und funktionelle Fitness verbessern. Probier's einfach aus!

Deine Sicherheit steht an oberster Stelle. Lass dich bitte ärztlich oder von deiner Hebamme beraten. Informiere außerdem vor der Class kurz den*die Instruktor*in. Sie zeigen dir gern passende Optionen, damit du sicher und mit gutem Gefühl trainieren kannst.

Für spürbare und sichtbare Ergebnisse empfehlen wir dir zwei bis drei Mal BODYATTACK pro Woche.

Eigentlich nur dich und bequeme Sportsachen. Feste Schuhe, eine Trinkflasche und ein Handtuch reichen völlig aus.

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