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    LES MILLS BARRE

    バレエ経験者も、新しい自己表現の方法を探している人も、きっとLES MILLS BARRE™(レズミルズ バー)に夢中になるはずです。バレエバーを無くすことによって、バレエ特有のエレガントな動きはそのままに、筋力と安定性を鍛えるユニークなプログラムを実現しました。LES MILLS BARREは美しい動作のトレーニングで、しっかりとカロリーを燃焼することができます。

    LES MILLS BARREとはどのようなプログラムなのでしょうか?最新のワークアウト動画をご覧ください。

    LES MILLS BARREとは?

    LES MILLS BARREは古典バレエのトレーニングに現代的表現を取り入れた、30分のプログラムです。身体のシェイプアップと体幹強化のために考案されたワークアウトで、クラブ会員に特別な体験を提供できます。

    クラブ会員にとってなぜ効果的なのでしょうか?

    美しさは弱さではありません。バレエダンサーは最も力強いアスリートでもあります。その気品あるエレガントな動きは、たゆまぬ厳しいトレーニングによって生み出されているのです。LES MILLS BARREはバレエバーに頼らずトレーニングを行うことによって、バレエのエレガントさを保ちつつ、しっかりと筋肉や体幹を鍛えたいというクラブ会員に魅力的なワークアウトになっています。

    かつてバレエを習っていた方にも、新しい自己表現の方法を探している方にも、LES MILLS BARREはぴったりのプログラムです。ほかにはない美しいワークアウトで、たしかな効果を実感することができます。

    お客様のクラブにとってなぜ良いのでしょうか?​

    LES MILLS BARREは古典バレエをもとに考案された美しい動きが特徴のワークアウトです。既存のクラブ会員だけでなく、新規の顧客についても新しく魅力的な体験を提供することができます。

    また、新たなトレンドであるワークアウトの導入によってブティックスタジオとの差異化を図ると同時に、バレエ経験のあるインストラクターの新たなチャンスを作り出すことができます。もちろん新規の顧客拡大にもつなげることができるでしょう。

    バレエバーを新たに設置する必要はありません。2つのプレート(ハンドウェイト)とワークアウトをやり遂げるしっかりとした体幹さえあれば実施できるプログラムです。

    LES MILLS BARREの導入をご検討ですか? ぜひ、ご相談ください。

    LES MILLS BARREは、バーチャルクラスでも展開しています。

    LES MILLS BARREの導入をお考えですか?お問い合わせください。


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    クラス情報

    カテゴリー

    マインド&ボディ

    対応クラス

    30分、バーチャル

    必要なイクイップメント(ツール)

    プレート、マット

    対象

    全員

    効果

    体幹強化、表現力アップ、美しい姿勢