Learn more

Onderzoek & Inzichten

Acquisition & Retention
Audience Insights
Case Studies
Fitness Trends
Instructor Insights
Research
Flexibel werken in de sportsector: de uitdagingen en de kansen.
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
February 26, 2025

Flexibel werken in de sportsector: de uitdagingen en de kansen.

Flexibel werken in de sportsector brengt uitdagingen met zich mee, vooral op het gebied van belastingen en arbeidsvoorwaarden.

Deze 6 trends zetten de fitnesswereld op z’n kop in 2025!
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
January 14, 2025

Deze 6 trends zetten de fitnesswereld op z’n kop in 2025!

Dit zijn dé trends die jij in 2025 in de gaten moet houden!

LES MILLS CEREMONY: WHERE HARD MEETS HAPPY
Les Mills Netherlands
Acquisition & Retention
December 11, 2024

LES MILLS CEREMONY: WHERE HARD MEETS HAPPY

Functionele training is niet meer weg te denken uit de fitnesswereld. LES MILLS CEREMONY speelt hierop in met een vernieuwend concept dat jouw club kan versterken, ongeacht de beschikbare ruimte of middelen.

Gen Z verrast: Groepslessen behoren tot de absolute favorieten in fitness onder jongeren!
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
November 11, 2024

Gen Z verrast: Groepslessen behoren tot de absolute favorieten in fitness onder jongeren!

Ontdek waarom groepslessen zo populair zijn bij Gen Z en hoe jij als club deze jonge doelgroep kunt aantrekken en behouden.

Ontdek de kracht van Functionele Circuittraining voor jouw club!
Les Mills Netherlands
Instructor Insights
October 9, 2024

Ontdek de kracht van Functionele Circuittraining voor jouw club!

Wij vertellen je de voordelen van Functional circuittraining en waarom het essentieel is voor jouw club. Benieuwd? Lees snel verder!

Ontdek waarom Pilates dé blijvende trend is die je niet mag missen!
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
August 7, 2024

Ontdek waarom Pilates dé blijvende trend is die je niet mag missen!

Terwijl de meeste trends komen en gaan, blijft Pilates populair. Om in te spelen op deze trend, heeft Les Mills het nieuwste programma LES MILLS PILATES ontwikkeld. Dit innovatieve programma mag echt niet ontbreken op jouw lesrooster. Lees hier waarom!

De ultieme Bootcamp training om jouw leden fit de zomer door te laten komen!
Les Mills Netherlands
Acquisition & Retention
July 15, 2024

De ultieme Bootcamp training om jouw leden fit de zomer door te laten komen!

Wij hebben de ultieme Bootcamp-workout voor jouw club!

Lage rugpijn: een veel voorkomende klacht waar de club essentiële hulp bij kan bieden aan leden
Jo Bryce
Les Mills Netherlands
Research
June 9, 2024

Lage rugpijn: een veel voorkomende klacht waar de club essentiële hulp bij kan bieden aan leden

Door tegenstrijdige informatie zijn miljoenen mensen met lage rugpijn in verwarring over de juiste trainingsaanpak hiervoor. Nu blijkt uit een nieuw onderzoek dat het ontwikkelen van core strength de sleutel is tot snelle verbetering van de klachten en grip op het probleem op lange termijn.

Top 5 tips om de social media van jouw club naar een niveau hoger te tillen!
Les Mills Netherlands
Instructor Insights
March 10, 2024

Top 5 tips om de social media van jouw club naar een niveau hoger te tillen!

Top 5 beste tips om boeiende content te creëren, waarmee je jouw club kunt onderscheiden en nieuwe leden kunt aantrekken.

Een nieuwe samenwerking om de toekomst van trainen vorm te geven
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
February 8, 2023

Een nieuwe samenwerking om de toekomst van trainen vorm te geven

ADIDAS EN LES MILLS KONDIGEN NIEUWE SAMENWERKING AAN

Groepsfitness: verhoog je opbrengsten en beloon je instructeurs!
Jak Phillips
Les Mills Netherlands
Instructor Insights
May 15, 2022

Groepsfitness: verhoog je opbrengsten en beloon je instructeurs!

In de afgelopen 20 jaar zijn er veel veranderingen geweest in de fitnessbranche. Een periode van aanhoudende wereldwijde groei heeft geleid tot de opkomst van ‘budget gyms’, boutique clubs, wearables en talloze nieuwe fitnesstrends. Maar er is één ding dat in die 20 jaar nauwelijks is veranderd en dat is het hoogte van het tarief voor groepsfitness instructeurs.

Sportcentrum Stedebroec
Les Mills Netherlands
Case Studies
August 10, 2021

Sportcentrum Stedebroec

Sportcentrum Stedebroec is een middelgrote fitnessclub in het Noord-Hollandse Bovenkarspel. De club kenmerkt zich door eenvoud, gemoedelijkheid en een no-nonsens uitstraling. Sportcentrum Stedebroec kan met recht ‘een Les Mills club van het eerste uur’ genoemd worden, want de club heeft al ruim 20 jaar Les Mills programma’s op het lesrooster staan. We spraken met eigenaren Richard Thiel (57) en Frank Koning (28).

De effecten van RPM
Bryce Hastings
Les Mills Netherlands
Research
February 8, 2021

De effecten van RPM

Voor mensen die gezonder willen leven...

Les Mills lanceert On Demand workouts voor bestaande fitness apps
Les Mills Netherlands
Audience Insights
February 8, 2021

Les Mills lanceert On Demand workouts voor bestaande fitness apps

Goed nieuws voor fitnessclubs- en studio’s die de populaire Les Mills workouts als ‘on demand’ mogelijkheid willen aanbieden via hun eigen club app. Vanaf nu is Les Mills Content beschikbaar: host en stream eenvoudig de populaire Les Mills fitness workouts via jouw eigen club app.

HIIT
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
February 8, 2021

HIIT

High-intensity interval training (HIIT) kan een killer workout zijn.