Learn more

Onderzoek & Inzichten

Acquisition & Retention
Audience Insights
Case Studies
Fitness Trends
Instructor Insights
Research
Mind-Body serie: Alles wat je moet weten over BODYBALANCE
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
July 22, 2025

Mind-Body serie: Alles wat je moet weten over BODYBALANCE

 BODYBALANCE: de ultieme training voor lichaam én geest.

Nieuw onderzoek: sporten in de gym kan je leven verlengen!
Les Mills Netherlands
Fitness
Research
June 12, 2025

Nieuw onderzoek: sporten in de gym kan je leven verlengen!

Hoe meer mensen de kracht van samen trainen ontdekken, hoe groter de kans op een langer, gezonder en gelukkiger leven.

Steeds meer mensen gaan sporten – en dat is jouw kans als fitnessondernemer
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
May 21, 2025

Steeds meer mensen gaan sporten – en dat is jouw kans als fitnessondernemer

Het draait nu steeds vaker om presteren, uitdaging en beleving. En dat biedt grote kansen voor clubs die daar slim op inspelen.

’s Avonds sporten? Heerlijk – totdat je klaarwakker in bed ligt.
Les Mills Netherlands
Research
May 21, 2025

’s Avonds sporten? Heerlijk – totdat je klaarwakker in bed ligt.

Ontdek wat er in het lichaam gebeurt na een late workout en hoe je met aanbod en tips je leden helpt fit én uitgerust de dag te beginnen.

Zo helpt AI je club groeien én leden betrokken te houden.
Les Mills Netherlands
Acquisition & Retention
April 17, 2025

Zo helpt AI je club groeien én leden betrokken te houden.

Ontdek hoe AI jouw club kan helpen meer leden aan te trekken, hun motivatie hoog te houden en ze langer aan je te binden.

Hoe sport gezondheid verbeterd en nieuwe kansen creëert!
Les Mills Netherlands
Fitness
Research
March 14, 2025

Hoe sport gezondheid verbeterd en nieuwe kansen creëert!

In dit artikel ontdek je de nieuwste wetenschappelijke inzichten voor een optimale gezondheid.

Flexibel werken in de sportsector: de uitdagingen en de kansen.
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
February 26, 2025

Flexibel werken in de sportsector: de uitdagingen en de kansen.

Flexibel werken in de sportsector brengt uitdagingen met zich mee, vooral op het gebied van belastingen en arbeidsvoorwaarden.

Deze 6 trends zetten de fitnesswereld op z’n kop in 2025!
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
January 14, 2025

Deze 6 trends zetten de fitnesswereld op z’n kop in 2025!

Dit zijn dé trends die jij in 2025 in de gaten moet houden!

LES MILLS CEREMONY: WHERE HARD MEETS HAPPY
Les Mills Netherlands
Acquisition & Retention
December 11, 2024

LES MILLS CEREMONY: WHERE HARD MEETS HAPPY

Functionele training is niet meer weg te denken uit de fitnesswereld. LES MILLS CEREMONY speelt hierop in met een vernieuwend concept dat jouw club kan versterken, ongeacht de beschikbare ruimte of middelen.

Gen Z verrast: Groepslessen behoren tot de absolute favorieten in fitness onder jongeren!
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
November 11, 2024

Gen Z verrast: Groepslessen behoren tot de absolute favorieten in fitness onder jongeren!

Ontdek waarom groepslessen zo populair zijn bij Gen Z en hoe jij als club deze jonge doelgroep kunt aantrekken en behouden.

Ontdek de kracht van Functionele Circuittraining voor jouw club!
Les Mills Netherlands
Instructor Insights
October 9, 2024

Ontdek de kracht van Functionele Circuittraining voor jouw club!

Wij vertellen je de voordelen van Functional circuittraining en waarom het essentieel is voor jouw club. Benieuwd? Lees snel verder!

Ontdek waarom Pilates dé blijvende trend is die je niet mag missen!
Les Mills Netherlands
Fitness Trends
August 7, 2024

Ontdek waarom Pilates dé blijvende trend is die je niet mag missen!

Terwijl de meeste trends komen en gaan, blijft Pilates populair. Om in te spelen op deze trend, heeft Les Mills het nieuwste programma LES MILLS PILATES ontwikkeld. Dit innovatieve programma mag echt niet ontbreken op jouw lesrooster. Lees hier waarom!

De ultieme Bootcamp training om jouw leden fit de zomer door te laten komen!
Les Mills Netherlands
Acquisition & Retention
July 15, 2024

De ultieme Bootcamp training om jouw leden fit de zomer door te laten komen!

Wij hebben de ultieme Bootcamp-workout voor jouw club!

Lage rugpijn: een veel voorkomende klacht waar de club essentiële hulp bij kan bieden aan leden
Jo Bryce
Les Mills Netherlands
Research
June 9, 2024

Lage rugpijn: een veel voorkomende klacht waar de club essentiële hulp bij kan bieden aan leden

Door tegenstrijdige informatie zijn miljoenen mensen met lage rugpijn in verwarring over de juiste trainingsaanpak hiervoor. Nu blijkt uit een nieuw onderzoek dat het ontwikkelen van core strength de sleutel is tot snelle verbetering van de klachten en grip op het probleem op lange termijn.

Top 5 tips om de social media van jouw club naar een niveau hoger te tillen!
Les Mills Netherlands
Instructor Insights
March 10, 2024

Top 5 tips om de social media van jouw club naar een niveau hoger te tillen!

Top 5 beste tips om boeiende content te creëren, waarmee je jouw club kunt onderscheiden en nieuwe leden kunt aantrekken.