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今だからこそ活きるSH’BAMの魅力 提供 東井ゆかり
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提供 東井ゆかり

ここ数年でより魅力的に進化したSH’BAMの魅力を知るために、このたび新しくSH’BAMのプログラムコーチに就任した萩原杏奈トレーナーと日本導入当初からプログラムを引っ張ってきてくれた松永三千代トレーナーを迎えて色々とお話をお伺いしました。 もっと読む

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UNSTOPPABLE:Q3リリース

世界中のフィットネス施設にライブフィットネスが復活していることを祝して、今年の10月は特別な“UNSTOPPABLE”リリースをお届けします。レズミルズの心の故郷、オークランドシティクラブで撮影された2021年Q3リリースでは、みなさんに最高のライブクラスをお届けします。屋上駐車場やLES MILLS GRITスタジオが、参加者で埋め尽くされました。遂にライブクラスの復活!!どうぞお楽しみに! もっと読む

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「自分らしく」いる幸せ 提供 野久尾 彩子
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提供 野久尾 彩子

性別や人種などの物理的な要因に関わらず、周囲とは「違う」と感じることは誰にでもあると思います。趣味、好き嫌い、考え方。その「違う」部分は時に間違っていると気付くこともありますが、それがそれぞれの「個性」なのです。6月の「PRIDE月間」はLGBTQに焦点をおいた活動促進月間です。Les Mills Japanトレーナーの東井ゆかりのストーリーを今回ご紹介させていただきます。 もっと読む